Letní soustředění staršího a mladšího dorostu
30.7. - 3.8.2012 Nová Ves u Přimdy
starý: Čermák, Černík, Foist, Folk, Hanzal, Holeš, Janda, Jílovec, Knapp, Kocek, Kráčina, Lídl, Míčka, Nítek, Novák, Pavlovič, Podolník, Stejskal, Šejba, Trešl, Tyml
mladý: Černý, Grasl, Gruncl, Hlava, Kodar, Konárek, Konopík, Kopač, Malý, Matas, Spišský, Šebesta, Uhliar, Voborský, Vokhmintsev, Zezulák, Žipaj, Žorna
Stejně jako v zimě jsme letošní soustředění absolvovali v Nové Vsi u Přimdy. Počasí vyšlo náramě, takže rehabilitační koupele v místním bazénu byly příjemným zpestřením a starý si navíc nemohli vynachválit své cyklotoulky. Bohužel od úterního večera nás začaly kosit s různou intenzitou blíže nespecifikované žaludeční a střevní problémy. Někteří na tom byli lépe jiní hůře. Pouze několik statečných s Roudeňákem Schejbalem v čele zůstalo mimo vrhací soutěž. Poněvadž se naštěstí většinou jednalo o jednodenní zdravotní indispozici, dokázali jsme naplánovaný objem činností v rámci našich možností splnit.
Oba týmy sehráli jedno přípravné utkání s družstvy Tachova, ale z těchto jednoznačných zápasů nelze dělat ještě žádné závěry, poněvadž soupeř nastoupil v silně kombinovaných sestavách.
Každopádně lze říci, že jsme si opět ověřili naši fyzickou i psychickou odolnost a připravenost, takže soustředění svůj účel určitě splnilo. Doufejme, že absolvované martýrium bude mít pozitivní vliv na naše výsledky v sezóně.
| STARÝ | MLADÝ | |
|
pondělí 30.7.2012 |
cyklopřesun z nádraží v Třemešném - 5,5 km hřiště - herní činnosti jednotlivce, herní kombinace zakončené střelbou, technickotaktická hra cyklistický trénink - 20 km, Lídlova zkratka - 28 km |
hřiště - herní činnosti jednotlivce výběh - 12 km posilovna + hra 4 na 4 |
|
úterý 31.7.2012 |
hřiště - průpravné hry, technickotaktická hra přátelský zápas s mladším dorostem 19:2 cyklistický trénink - 20 km, Kráčina - zahájil vrhací ofenzívu |
výběh - 7 km přátelský zápas se starším dorostem 2:19 posilovna turnaj 4 na 4 |
|
středa 1.8.2012 |
intervalový cyklistický trénink - 12 km, 8x200 m hřiště - střelba, standardky přátelský zápas s Tachovem 10:3 |
výběh - 5 km + intervaly 400 m + rozšířený strečink herní činnost jednotlivce |
|
čtvrtek 2.8.2012 |
kondiční trénink se zaměřením na rychlostněsilové schopnosti kruhový trénink se zaměřením na herní činnosti jednotlivce herní trojboj (penalty, trestné kopy, nohejbal) |
herní činnosti jednotlivce - přihrávky na jeden či na dva doteky, hra jeden na jednoho, taktická příprava na zápas přátelský zápas s Tachovem 6:1 |
|
pátek 3.8.2012 |
kruhový herní trénink se zaměřením hry jeden na jednoho |
posilovna + dohrávka turnaje |
Tachov - SŠ SD 3:10 (1:5)
sestava: Lídl, Černík, Janda, Míčka, Šejba, Holeš, Pavlovič, Knapp, Podolník, Nítek, Hanzal
střídali: Jílovec, Novák, Foist, Folk
branky: Pavlovič 2x, Nítek 2x, Holeš, Folk, Novák, Janda, Podolník, Foist
Tachov - SŠ MD 1:6 (0:6)
sestava: Žipaj, Konárek, Konopík, Gruncl, Kráčina, Voborský, Malý, Spišský, Zezulák, Matas, Žorna
střídali: Jílovec, Trešl, Kopač, Kodar, Vokhmintsev, Černý
branky: Matas 3x, Žorna 2x, Voborský
